...te invita a crear una conexión con tu cuerpo en el aquí y ahora.
Amplía tu práctica o introduce el yoga en tu vida de una forma nueva.
Hatha Yoga
Es una práctica activa, enérgica y estimulante.
Asanas, pranayama, mudra, mantra y shavasana ayudan a equilibrar cuerpo y mente.
Yin Yoga
,,Cuando creas que te has soltado, suéltate un poco más."
El Yin Yoga es una práctica tranquila y pasiva que invita a dejarse llevar.
Yoga Pre- & Posparto
Fortalecimiento y relajación
Tómate el tiempo que necesites para ti y también para conectar con tu bebé.
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